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Alimentos que previenen el acné

Lunes, 2 de Noviembre de 2009 anabelen Dejar un comentario Ir a comentarios

Los alimentos influyen en la aparicion del acné, por ello os dejo una lista de alimentos beneficiosos para su eliminación, y otra de alimentos no recomendados.

Alimentos que previenen el acné:

  • Harina integral.
  • Azucar moreno.
  • Zumo de zanahoria.
  • Leche vegetal.
  • Copos de avena.
  • Levadura de cerveza.
  • Germen de trigo.
  • Legumbres.

Alimentos que propician la aparición de acné son:

  • Leche entera.
  • Grasa animal y frituras.
  • Especias.
  • Chocolate.
  • Frutos secos.
  • Frutas ácidas.
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