Los alimentos influyen en la aparicion del acné, por ello os dejo una lista de alimentos beneficiosos para su eliminación, y otra de alimentos no recomendados.

Alimentos que previenen el acné:

• Harina integral.
• Azucar moreno.
• Zumo de zanahoria.
• Leche vegetal.
• Copos de avena.
• Levadura de cerveza.
• Germen de trigo.
• Legumbres.

Alimentos que propician la aparición de acné son:

• Leche entera.
• Grasa animal y frituras.
• Especias.
• Chocolate.
• Frutos secos.
• Frutas ácidas.